. 没有哲学，心灵就会生病。 这就是我为何如此喜欢哲学的缘由！ 哲学给了我一个世界， 不不不，是给了我整个宇宙。 摩挲哲学书，翻的不是纸页，是思通千载的芬芳。 . 桌前一本《论心灵之安宁》，褶皱蜷缩着。 是被我翻、划、写不断重复的结果呈现。 看着轻薄，168页8.5万字 实则厚实，内有乾坤，沉甸甸的硕果累累，是皮薄馅多，越薄越香。 2000年前塞涅卡对人性的探寻，给今日的我仍然带来了感动和思考。 他的文字充满了对生活的洞见，提及了那些典型的让人不幸福的事情：愤怒、衰老、虚荣、焦虑，也谈到了我们可以做什么，而不只是仅仅忍受。 . 塞涅卡用十二封书信，讲述生活的艺术在于： 让心灵平稳和顺，安于自身，怡然自得，努力不打破这种愉悦，并摆脱起伏不定。 . 因此，我们需要： 首先仔细审视自我，然后再来审视我们要去尝试的活动，蕞后审视我们是为了谁、和谁一起来尝试。 把生命的掌控权交给自己，欣然等待命运之神的答案。 . 📚一些书摘： “听我说，把你的生命标记盘点一番，你会发现，只有极少一部分无用的残羹冷炙是留给你自己的。” “他们在等待夜晚来临时丧失了白天，而又在恐惧黎明将至时丧失了夜晚。” “我们要意识到，能失去的东西越少，带给我们的痛苦也就越少。” “固执不变和反复无常都会破坏心灵的安宁，前者让你没法改变，后者让你没法忍耐。任何情况下，都必须从外部事物中收心回来。心灵必须信任自己，取悦自己，欣赏自己。它必须尽可能从别人的事务中抽身而退，将注意力投向自身。它不应对得失斤斤计较，而应该即使面对不幸也泰然处之。” “能让我们恐惧的东西比真正能摧垮我们的东西要多。我们遭受的苦难，更多是来自想象，而非现实。” “贫穷不是指占有的东西很少，而是没有的东西很多。因此，贫穷不是指一个人有什么，而是他缺什么。” “蕞幸福的事情莫过于除一个蕞容易拒绝的人以外，不欠任何人东西，而这个蕞容易拒绝的人就是自己！”