人到中年，感觉越来越孤独，越来越封闭自我，越来越不愿意与人交往。这是不是你现在的状态？

以前，我们总是喜欢三五好友聚在一起，喝酒聊天，分享快乐。但是现在，我们越来越不想参加聚会，越来越不想与人打交道。这并不是因为我们的性格变得孤僻了，而是因为我们对社交已经产生了厌倦感。

年轻的时候，我们总是觉得朋友越多越好，现在却觉得有那么几个真心相待的朋友就够了。总是喜欢热闹，现在却享受一个人的安静时光。总是喜欢去人多的地方，现在却喜欢一个人独处。

这种变化其实是一种成长，说明我们开始懂得了什么才是真正的幸福。幸福并不是来自于别人的认可和赞美，而是来自于内心的平静和满足。

当然，我们也要注意不要过于封闭自己，要保持与外界的联系，关注身边发生的事情，这样才能让自己的生活更加丰富多彩。但同时，也要学会适当的距离，给自己留出一些独处的时间和空间，让自己的心灵得到放松和滋养。

所以，人到中年，我们要学会如何在社交和独处之间找到平衡，既要保持与外界的联系，又要保护好自己的内心世界。这样，我们才能过上更加幸福、更加充实的生活。