从四明山深村上王岗出发，经毛山古道穿越下南黄村才徒步1公里出头就进入了这片迷雾中的竹林溪涧。流经万山丛中的溪流树木竹林丛生，茂盛苍翠，平流为溪，错落为瀑，各种奇岩怪石分布其中构成江南园林般的景致。 ---- 古道与溪流并行时可以户外溯溪清凉一夏，也可以古道徒步享受“绿竹入幽径，青萝拂行衣”的舒畅。而古道与溪水相遇时，却不见了路，但浅滩、溪石，清可见底。踏着溪石而过，仿佛是行走在碇步桥。 这不禁让我想起了杭州九溪十八涧和绍兴盐帮古道的徒步经历。只是空山新雨不见人，其中的静谧治愈如同让人置身于无声的山水画卷。 --- 宁波四明山的这处小众冷门山水秘境，8公里的徒步路线有近6公里为溪水古道，剩下的2公里经过3个深山古村。溪水古道有大型瀑布3处，水潭十几处。其中1处为三瀑三潭的叠瀑，而小瀑布，小水潭不计其数。除了公路1公里，其它路线都在大竹海中穿行，阴凉不晒，适合周末长假的夏日避暑，也是山林吸氧的徒步好去处。 ⭐️徒步攻略 📍宁波市余姚上王岗村 🅿️村里有免费停车场，车位宽裕 🚌公共交通：乘坐余姚526路，上王岗村下。 🚶徒步路线详情：徒步里程8.6公里➡️爬升376米➡️用时3-5小时。路线属于缓坡上行很少台阶，路径清晰，以古道为主；适合亲子休闲徒步，徒步前请再参详轨迹说明。 🍔沿途没有补给点，需要带好水和食物 ❗️参考徒步轨迹：