终于熬到了小长假，避开人流我建议你 一定要来一生一次的朝圣之旅 如果说有个地方徒步能感受旷野 躺着也能治愈内心，平静自己 那我觉得就是雨崩！ - ⛰️两山之间，雪山下的窗户构建出一幅绝美的画 天气好的时候可以看见梅里神山的日照金山 遇见自己，照亮自己 - ❓如何抵达： 香格里拉或德钦自驾或包车前往雨崩景区 ⛰️雨崩徒步分两条线： 一条是雨崩上村-冰湖 一条是雨崩下村-神瀑 - 👇tips： 1.预防高反：刚到高原不要洗澡，不要剧烈运动，可适当高糖、高蛋白饮食 2.高原徒步能量消耗大，建议备上维生素、蛋白棒、巧克力、牛肉干等补充能量 3.高原地区昼夜温差大，冲锋衣和保暖衣都要带！ 4.登山杖、徒步鞋是必备的！ 5.雨崩拍照真的太好看，下雨崩村整个山形像元宝，拍出来层次背景非常丰富治愈 6.高原紫外线强，防晒要做好，防晒霜、防晒帽、墨镜都建议准备！ -