“悄悄努力,你的人生也能逆风翻盘。”
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📖《做自己,其他的交给时间》
作者|张丹茹
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不到3个小时读完了这本书,感觉就像一起喝茶的朋友,讲述的故事及对生活、工作的思考,不经意间传递她的人生哲学、成功之道,满是真诚、勇敢、智慧。
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全书一共7个篇章,每个篇章都是一份经营人生的锦囊和礼物,阅读就是一场爱自己的疗愈,就觉得为自己打开一扇窗,透过这扇窗会看到:原本只能这的事情,其实还可以有很多种选择。
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我们大部分人在忙碌当中丢失了自己的模样,想做自己却又无从下手。丹茹老师的文字正如一剂良药,帮助我们从困境中长出行动的手和脚,长出对治的智慧与勇气。
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✅分享书中让我受益匪浅的3个观点:
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1️⃣【拥有强大的内心】
内心强大的人,看人看事都顺心顺意。而内心脆弱的人,稍微遇到点小事就可能被击垮。
人生不如意事,十有八九。我们大多数人都会遇到各种挫折和困难,然而,如何让自己不再关注曾经那么在意的人和事务上呢?再好的方法都抵不过一件更大的事情出现,让你瞬间觉醒,原来之前在意的事情只是微不足道的小事。
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2️⃣【美好的人生需要主动留白】
“满则溢,盈则亏”。当人的身体和头脑被塞满了情绪和压力,积累到一定程度时,就容易感到疲惫或崩溃。要主动给自己的人生留白。
这就像一部手机,你会在使用一段时间后进行充电,这样也是对手机的养护。但如果每次都耗尽手机电量再充电,会发现手机需要一段时间充电才能正常启动。人也是如此,当一个人精力耗尽时,即使给自己安排了恢复精力的时间,也会有一种精力久久都得不到恢复的无力感。
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3️⃣【礼物思维,学会与逆境愉快相处】
—切困难都是包装丑陋的礼物。这个世界上没有人会主动去经历逆境,但当我们碰到时,以用礼物思维、积极乐观的心态去面对,把这些困境看作好礼物的丑陋包装。当我们鼓起勇气去拆开包装,勇敢地面对逆境,也许会激发前所'未有的动力,从而获得启迪并收获巨大的成长。
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自己强则万事强,自己变好了,周围人才能好起来。愿你在看完这本书并实践书中的方法后成为更好的自己。
感觉特需要安利,可以借读吗
这本书很奈斯
发现页偶遇,说得很.有道.理