· 听说女生过了25岁，胶 原蛋 白会迅速流失，所以很多女生会觉得从前少吃一顿饭就能剪掉的体重，现在要少吃三顿。 · 从前身上是瘦的，可是脸还是肉嘟嘟的，很可爱。 · 女生一生都在追求的两件事： · ⚠️减重 ⚠️护肤 · 这本书只用一个方法就解决掉了。 · 3日断 食法。 · 书中提到的几个词，给了我熬夜都要读完的动力： · ❗️头脑清醒 ❗️防 止 衰 老 ❗️提 高 抵 抗力 ❗️改 善 皱 纹、白发 ❗️延 缓 衰 老 ❗️提高 记 忆力 还有一些关于健康和过敏的改 善 · 书中会根据不同的体质给出不同的方法，蕞适合每个人的就是3日断食，不需要有医 护人员的监 督，自己就可以完成。 · 书中会给出很详细的食谱，食材都是很日常很容易买到的。 · 一想到自己只要按照书中的内容去做就能实现脱胎换骨式的改变，我就已经开始激动了。 📚《空腹的神奇自 愈力》