咖啡脑袋一枚！ 天天都要喝上一杯咖啡，才觉得舒服😌 但久而久之，问题也出来了 后边被科普后， 才知道钙是骨骼的主要成分， 而长期喝咖啡和碳酸饮料，会加快钙的流失！😅 所以，咖啡和饮料党，需要把补钙给安排上！ - 了解这一点后， 我速速行动，搜罗起各种补钙好物， 蕞后入了这个✅Bioisland佰澳朗德成人乳钙！ 它家是澳洲口碑很好的营养补充剂品牌 这款成人乳钙是以澳洲天然牛乳为原料 而不是那种合成钙，更加安全！👍 里边的主要成分是羟基磷酸钙， 属于可以直接吸收的钙类型， 不会给肠胃添加负担！👏 同时它还加了维生素K2和D3， 更高效地促进钙吸收， 让钙实打实地补进骨头里！👌 - 味道是浓浓的奶香味，很容易入口🤟 一天来两粒，用温水送服就可以了 和我一样爱喝咖啡、饮料的、 建议都去把它安排上！！！ 坚持吃，让骨头嘎嘎有力嘎嘎猛！！！👍