[一R]最近这一个月一直在追剧看。休息时间一直在追剧。然后就是感觉自己这样是不是荒废了。太浪费时间了。买的书一页都没翻过，这样做是不是有点太过份了。然后心里比较纠结，又开始自我内耗了。我为什么会这样想呢？就是我觉得追剧浪费时间，耽误了想做的其他正事。比如我认为的正事是看书或运动。在这一个月是荒废了。 [二R]但是我为什么要追剧呢？因为想看，觉得在追剧的过程中自己也很放松。可以天马行空的过一段什么都不想的时光。就沉迷在剧里，暂时告别一下现实，这样不可以吗？追剧也是人生的体验之一。但还是要适中的追一下剧，别耽误太久就行了。 [三R]人生就是一场又一场的体验。做自己想做的事，做自己能做的事。有的东西体验不了，也没关系。世界这么大，也不可能全都体验一遍吧。只要能做到的去体验一下，就不错了。不要留太多遗憾。也别勉强自己。也不要树什么标签。做自己就好了。