hi，我是山鬼谣 如果问我平时喜欢做什么 那摄影和户外会在我的答案列表里 以前不懂别人为什么吃饱了撑着要去户外徒步把自己搞得那么累 现在知道了，因为太美啦[哇R] 本次徒步路线起点西涌，终点东涌（原计划是要上大雁顶） 整体难度不大，美景一绝 好看的路段在西涌的天文台 以上图片大部分都是在西涌拍的 这里也被《国家地理》评为Zui美海岸线之一 果然名不虚传！ 🌟准备什么⁉️ ✔️防晒🌞：夏天出发防晒很重要‼️，防晒霜、防晒衣统统安排上 ✔️防蚊：个别路段的蚊子还是很凶的，这次我带的森林地带科技球驱蚊液，使用过不错👍，它的设计很符合户外徒步一切从简的特点，可以直接挂包上，而且喷头倒置可用，喷脚踝时也不需要蹲下来喷，10%避蚊胺，喷一次基本是可以防护6小时，我从西涌到东涌只需要喷一次就可以防护整过程，喷上去凉飕飕的，肤感很nice！ ✔️墨镜🕶️：强烈建议带上墨镜🕶️，减少阳光直射情况下，墨镜里的海碧绿清可见底，真的很美 ✔️徒步鞋👟：防滑的高帮，海岸线很多零零碎碎的石头，高帮可以一定程度保护脚踝，避免不小心扭伤 ✔️手套🧤：主要在东涌这边需要用，大部分路线需要拉着铁链攀爬，抓力强的手套可以省不少力气 ✅路线整体已经很成熟，穿越东西涌耗时大概五个小时，建议下载“两步路”跟着路线走！ ✅沿着海岸线走好走些，当然如果你想挑战难一点的，可以往山上爬，还是比较危险，注意安全！ ✅周末人多，建议早点出发，或者周中去