天…原来退黑素不能乱吃的[泪]我最近一直入睡困难就成倍的吃褪黑素想睡个好觉，结果激素乱了脸上猛爆痘还是那种红肿脓包的痘痘，小腹还一直会钝痛，我还以为是打王者打的气出来的。我最讨厌自己长痘痘了 容貌焦虑的想死（你们有谁在吃的或者身边的人在吃的也提醒一下 少吃 最好不吃[泪][泪][泪]
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