焦虑的人应执剑破障，快剑斩乱麻，切不可郁郁寡欢！ 老中医曾告诉我，焦虑症并非只是单纯的心理疾病，而是由惊吓引发的病症。在这个繁忙的现代社会中，越来越多的人正受到“焦虑症”的困扰。作为中医，我想告诉大家，中医有着许多独特的方法来应对这一挑战。 让我分享一个真实的医案吧。这是一位30岁的独居女子，某天晚上下班回家的路上，她突然被人尾随。那一刻，她心中充满了恐惧，神色慌乱地向保安求助，并报警才最终得以脱险。然而，这次经历并没有就此结束。原本就胆小的她，回到家后更是频频感到惊恐害怕，即便搬去和朋友同住，也无法缓解她内心的恐惧。晚上，她总是做噩梦，尖叫声时常响起。她感觉自己仿佛丢了魂一般，整日生活在惊恐之中，即使家人和朋友的陪伴也无法给予她安慰。家人见状，决定带她寻求中医的帮助。 经过仔细的诊断，我发现她的脉象细数，舌质边尖发红苔薄。根据她的病情，我为她开了一剂药方。一周后，她告诉我，虽然睡眠有所改善，但心中的焦虑和恐惧感仍然存在。于是，我再次仔细询问了她的生活习惯和发病前的精神状态。她的家人表示，她一直以来都非常胆小，甚至连看到别人杀鸡、杀鱼都难以接受。在调整了药方后，我让她继续服用。又过了一周，她告诉我，那种惊恐害怕的感觉已经完全消失了。 这个医案中的患者，正是典型的焦虑症表现。在中医看来，这种病症的出现，与患者的胆气虚弱密切相关。心气虚则悸动不安，胆气虚则易受惊吓。胆主决断，当胆气虚弱时，人便容易变得惊恐忧郁、六神无主。此外，胆属木，心属火，木能生火。因此，胆气虚弱也会影响心的功能。这就是中医所说的“母病及子”。 在现代社会中，焦虑症已成为一种较为普遍的疾病。虽然每个患者的症状可能有所不同，但其中确实有相当一部分人，他们历来胆小怕事，容易因某些突发事件而受到精神刺激，导致惊恐不安。他们的脉象可能细弱，舌苔发白，舌尖稍红，平时可能感到乏力、睡眠不安、健忘头晕等症状。 那么，你是否有过类似的困扰呢？