每天帮麻麻们解答问题时发现，好多宝宝存在咳咳有痰、粑粑干硬、前干后软、积食、粑粑稀、干咳等问题，那到底该怎么养护才好？那今天就来给麻麻们分享调养妙招！ 的确今年是寒湿之年，呼吸问题频发。我自己也是调养了近2个月，看过好几位三＋大白，终于让我悟透了！！！所以近期，我准备把自己踩过坑和经验统统都分享给姐妹们，孩子体质更单纯，比大人好调，所以麻麻们不用焦虑，只要思路对，很快就好啦。 那咱们先准备营养食材 粳米～健脾补气 小米～健脾养胃 怀山～健脾补fei气 南杏仁～润fei顺便 🌿粑粑稀 饮食建议：粳米15g，怀山3片 🌿粑粑干、干ke 饮食建议：小米15g，南杏仁10g 如果带动费劲要加上粳米bu气 🌿刚开始流清涕、感冒快好了还有点尾巴，这功夫要注重提正气。 饮食建议：粳米小米苹果怀山粥 粳米10g 小米5g 苹果1/3 怀山2片 🌿咳咳有谈，粑粑OK/稀/前干后稀 饮食建议：粳米杏仁陈皮粥 粳米15g，南杏仁8g，5年陈皮3g 食材克数以一岁半为例，小宝减量，大宝加量哈。 好喽，以上今天的健脾养fei的食养方分享，记得问题期要每天一顿，连续2-3天哦。日常养护，可以一周1-2次哈。麻麻们收好啦，以备不时之需！ 宝宝脾胃 宝宝喂养 咳嗽怎么办 咳嗽有痰 ppp宝宝们健康成长每一天 天官赐福 百无禁忌