谁懂？😭看着身边的同事、朋友们一个个接连上岸，既为她们感到开心，又替自己着急，明明做好了各种准备： 1、两人体检啥问题都没有，一切正常 2、备孕阶段超级认真，每次都是卡着排卵期规律运动 3、每天不熬夜，戒掉🚬🍷，保持有氧运动，按时作息 …… 但不论怎么努力就是不中🫠 结果心灰意冷放弃备孕开始摆烂，抱着爱怀不怀的态度，竟然一次就中🤨 · 🌈我身边已经有娃的女同事晒娃的时候，总是感慨生完娃之后感觉时间过得很快，十个月的孕期仿佛昨天，每件事都还历历在目，也很遗憾自己在孕期的时候没多吃点这个，没多补点那个，可能宝宝会更好…… · 🌈孕期对营养物质的需求增加，但上班、饭量大小、口味偏好和孕反等，多种因素影响着准妈妈从食物中获取到的营养含量。所以选择一款专业的孕期复合维生素，对于现代女性来说至关重要。我吃的是德版爱乐维，它是分段式的活性叶酸复合维生素片，因为是活性叶酸，所以不挑体质身体能直接吸收。 · 1️⃣爱乐维1段 适合备孕前3个月-孕12周，胎儿的神经管开始发育，处在大脑硬件器官打基础的阶段，里面有高含量的活性叶酸，每粒0.8mg叶酸，能够给神经管发育提供充足的养料。复合维生素中的维生素B12+B6+叶酸，对于同型半胱氨酸高的姐妹也很友好，可以帮助水平正常 · 2️⃣爱乐维2段 适合孕13周-分娩，宝宝的脑视神经系统开始发育，里面增加的200mg DHA刚好提供营养，刚好省了单独买DHA的钱。含有的铁还能帮助身体正常造血功能，对孕妇好处很大 · 3️⃣爱乐维3段 产后、哺乳期吃，特别增加了叶黄素，如果是母乳喂养的妈妈能够通过乳汁传递给新生儿宝宝，帮助视觉正常。钙铁锌硒、DHA等这些也都有，给宝宝营养的同时也为妈妈提供营养支持～ · 🌈希望每个读到这篇文章的姐妹都能顺利通关！孕期及时补充营养，自己身体能有好状态，宝宝也健康可爱，不给未来留遗憾～❤️