农村是大自然的天然“宝库”，在这里生长着各种各样有价值的天然植物，它们不仅种类非常多，而且分布广泛，在农村的每一个角落均能看到它们的身影。这些植物虽看起来普普通通，但都有它们自身独特的价值和用途。

如果你也在农村生活，那肯定多多少少会认识一些有价值的植物，在生活中起到了很大的作用。比如鱼腥草、艾草、益母草、冰糖草、白花蛇舌草、鹅不食草等，这些都是民间常用的传统良药，很多人都认识。

今天，笔者与大家分享的这种植物，它也是大家都非常熟悉的植物，因为它曾是我们小时候常玩的一种植物，相似很多人都认识它，但知道它价值的人却是非常少。因其有伸展筋脉的功效，于是被称为伸筋草。

伸筋草是以它的功效而命名的植物，其实，它的正规学名叫做石松。虽然它的名字带有“松”字，但是它跟松没有什么关系。石松并不是松树，而是一种土生植物，是蕨类植物中的一种。

石松科石松属多年生草本植物，我们在农村的草坡、疏林下、路旁、灌丛下、岩石上等处均能看到它的身影。由于石松喜欢有阳光的地方，而且耐寒又耐旱，所以在山上的草坡处生长较多。

石松分布也是非常广泛，除了东北、华北地区，其它地区均有分布，所以认识它的人也是非常多。由于石松是属于蕨类的一种，它是不会开花的，只有两种不同的叶子，一种是孢子叶，另外一种是营养叶，看起来都是非常相似。

笔者对石松也是非常有感情的，小时候经常采摘它的植物，因其分枝很多，枝叶茂盛，常常折断一枝，然后插在里面让我们找，看起来都一样，真的是很难分辨出来，不知道小时候你们玩过吗？现在想想也是特别的怀念。

石松的茎是呈匍匐在地上生长的，细长又横走，叶子四季常绿，枝叶长得特别的旺盛，形状看起来奇特又美观，具有一定的观赏价值，而且还有美化环境和净化空气的作用，有很多爱好栽培植物的朋友都喜欢它。

长大后才知道，这种小时候我们常玩的石松，原来是一种功效卓越的中药材，其全草均可入药，具有祛风除湿、舒筋活血、消肿止痛、解毒利尿的功效，对风湿骨痛、关节酸痛、屈伸不利等多种病症均有一定的疗效。

由于石松有伸展筋脉的功效，这就是“伸筋草”名字的由来。拉伸对身体有很好的好处，可以理解为武打小说中的“打通任督二脉”的意思，对我们的身体大有好处。

其实，任何一种植物都有它存在的意义，只是我们并不了解而已。正如老一辈人说的：“识得为宝，不识为草”，我们应该多了解一些大自然馈赠给我们的天然礼物，说不定在生活中可以起到很大的作用。

各位朋友，你们家乡有这种石松吗？此为“伸筋草”，筋脉也能伸展，懂它的人抢着挖，价值极为珍贵。若你在家乡遇见，还请及时重视起来，别再当杂草除掉了。

备注：本文属于科普文章，不构成用药建议，请遵医嘱！