突然悟了:春季养生省酸增甘,甘是甘蔗的甘!

豁达生活小白鼠 2024-04-14 00:24:33
今天上午我们城市外面下了雪,暖气挺足,屋里干燥,女儿老喊:热、渴、烦……见她这样岳父说:带你买甘蔗去! 女儿没有嚼过甘蔗,只喝过甘蔗榨的果汁,喝过我煮的五汁饮,一听姥爷说吃甘蔗对皮肤好,爱美的她还挺兴奋的! 为什么没给她嚼过甘蔗呢? 跟我童年的经历有关。我们小时候在老家没见过甘蔗,看作文书里看过描述甘蔗如何清甜解渴,心里发痒的想吃,一个大人逗我们说:高粱杆就是甘蔗! 然后我们一群孩子撒鸭子般跑进高粱地,折了嫩杆坐地上用牙拨了皮后开嚼,味道有点微甜,但水分却不多,根本没什么嚼头,抱怨间,地里的老伯发现我们毁了一片高粱地拿着棍子追我们……这段不太光彩的经历当然不敢跟家里提及,我也一度以为高粱杆就是甘蔗,即使后来见过甘蔗的真身,印象也不太好。 大学里第一次嚼甘蔗,应该是用劲儿不对,牙齿冒🩸了,从此对它更敬而远之。 直至近些年看了很多养生文章,有人把甘蔗比喻成复脉汤,有人感觉❤️慌、❤️烦时也愿意吃点甘蔗;冬春季节天气干燥,喉咙、皮肤都干,也能让人想到甘蔗……陈允斌老师讲到冬天炖羊肉她家会放甘蔗,我也全面认知了甘蔗的好,并且知道体🔥更适合吃青皮甘蔗,体🧊可以选择紫皮甘蔗。 我还尝试着煮传统茶饮“五汁饮”,将梨汁、藕汁、荸荠汁、麦冬汁、鲜芦根汁5种汁放入锅中,加水适量置大火上烧沸改小火煮三十分,喝起来特别润,冬春季节用它养阴养❤️很好。 但是,我还是没有嚼过生甘蔗!直到这次,岳父把甘蔗切成小块,我和女儿尝试性的嚼了一块,才头回品味到这种原汁的清润,它的确比高粱杆嚼起来好多了! 突然发现:春天省酸增甘,是“甘蔗”得“甘”!可见它有多适合春天来吃! “甘”应该不止是一种味道,还是一种的心情吧,想起童年坐地里啃高粱杆的场景,不由的心生欢喜,日子果然苦尽“甘”来了!
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