🍀现在在恋爱关系中出现了各种各样的词，比如说“情绪价值”、“事事有回应”、“不扫兴”、“情绪稳定”……人本来就需要处理各种各样的关系，在亲密关系中，也要注意自己和对方的问题，包容也有一定的限度，尊重更是基本的前提。共情 亲密关系 学点儿心理学 观点分享 🍀 《叫醒一个装睡的爱人》是英国伴侣问题咨询界泰斗——苏珊娜·阿布斯从业35年以来从海量案例中分析提取的13个典型问题，帮助读者朋友们处理亲密关系中的矛盾。 🍀 尤其是大学毕业几年之后，很多没有伴侣的男生女生都会走入相亲市场，通过与别人介绍的符合自己各方面要求的人相处，如果合适就继续聊天，建立情侣关系，然后按部就班的订婚、结婚、生育。很多人碍于家庭和社会的压力都会觉得恋爱结婚是非常困难的事情，自己也很难和别人建立亲密关系。 🍀 所以在探索情感关系时，要试图发现客观情况和自己主观意愿的差别。有很多心理或多或少有一定问题的人，总是会自欺欺人，无法面对自己在现实生活中那些经历的痛苦和真相。可是伴侣之间就是应该要揭露这种真相，如果可以变得更好，那又何乐而不为，如果实在无法调和，那也只能以分别告终。 🍀 苏珊娜的观点也是要求伴侣在进行心理治疗的时候，应该以寻求真相而不是隐瞒真相为目的，需要伴侣双方真诚并且共同参与，深入了解自己和对方，了解情感关系，发现深藏在心底里那些无法面对的秘密，以开放平和的心态给予自己和对方更多的理解，在爱的真谛下，继续感受爱。 🍀 其实每个人在亲密关系中都会有或多或少的问题，无论是关于小家庭里鸡毛蒜皮的小事，比如干家务、辅导孩子功课，或者说两个人在进行相处以后发现三观有非常不契合的地方，比如欺骗、背叛……这些违背原则的事情，会导致伴侣之间出现信任危机，带来无法愈合的伤害。 🍀 很多关系也没有我们想象的那么稳固，随着年龄的增长，很多家庭中的亲密关系也会发生翻天覆地的变化。童年的时候，自己亲密的兄弟姐妹，在长大之后就会无话可说；曾经亲密无间的家长与孩子，家长却不知道孩子在长大之后拼命想要逃离原生家庭。人们在亲密关系出现裂痕时，不要破罐子破摔，也不要过度紧张焦虑，要试图面对自己的内心世界，然后寻求合理的方式去调整。