古人称甘蔗为“天生复脉汤”。 老年人常说：“女人不可白日无糖”，这里说的糖就是传统的甘蔗红糖。 在我小时候，我们当地人看望刚生完宝宝的妈妈，一般会都带四种东西：小米、豆皮、鸡蛋和红糖！在那个年代这些都是很养人的食物。 现在除了女生在那几天想到红糖之外，鲜有场景用到红糖，是因为我们目之所及的好多红糖也不是传统的甘蔗红糖。 好的甘蔗红糖对❤️、对气色都很好。既然我们很难分辨哪些红糖更正宗，不如吃点它的原料～甘蔗或者榨一杯甘蔗汁！ 冬天有人因津液不足会感觉很口渴，喝水不解渴的时候，来杯甘蔗汁会感觉被滋润到了。在传统方中有个“五汁饮”就是用荸荠、莲藕、梨、鲜芦根、甘蔗五种东西扎汁喝，它的口感非常香甜清润，实在凑不齐，只用甘蔗也是好的。 常吃甘蔗的人都知道甘蔗分青皮、紫皮之分，哪种榨汁更好呢？ 从广义上说，都是可以的。如果非要细分的话，体质偏🔥的人适合青皮，体质偏🧊的人适合紫皮。 现在冬至养生食方～当归黄芪羊肉养☀️汤里也会用到甘蔗，所以这个季节甘蔗可以以不同形态出现在不同的养生场景里！ 有个成语是：甘蔗没有两头甜的，说的是甘蔗靠近根部更甘甜一些，靠近顶部则偏寡味一些。 越长大越觉得这句话大有深意： 1⃣️做任何事情越踏实、越接地气越能尝到成功的甜蜜；昂着头随风飘的那部分人，都是表面向阳高大、实际没有什么干货的。 2⃣️成年人要看到每一件事都有两面性。一段甘蔗有两端，一端甘甜、一端乏味。想爬到顶端就要忍受孤独，想享受无忧无虑就要接受平平无奇；每一件好事的另一端都标注着交换条件！哪可能好事天天从天而降，坏事见你退避三舍的？ 所以不管好的、坏的落到我们的头上，我们都要知道还有甘蔗的另一边是不同味道的！这样想就心态平和了，也自然能做到：心安而不惧。