你在和男性交往中吸取了哪些经验和教训？（干货合集） 1、多用“利己心态”去谈恋爱。 什么是利己心态？就是自己在一段感情中开不开心、快不快乐才是最重要的。 会把【自我需求前置】，不爽就及时表达出来，而不是把自己的需求藏起来，又去迎合对方，然后又希望对方能看到自己真正的需求，如果对方没有百分百看到，就歇斯底里情绪化。 不过分共情男人。上周有个咨询，男友频繁跟前女友聊天见面，她咨询时候说，男朋友其实也没办法，都是前任逼他的。这就是共情过了头了，健康的共情永远是把自己的感受+标准放在首位的前提之下，再去理解对方。而不是自己快难受死了，还要去共情对方。