强烈推荐所有陷入精神内耗的姐妹都去狠狠翻烂这本书！ 这本书《自渡》简直是我人生低谷期的救赎！ 关于摆脱焦虑、拒绝讨好、自我接纳、情绪管理等问题，都能在这本书中找到解决办法，让你活出不内耗，不焦虑的状态！ 愿你活得尽兴，而不是庆幸。当你觉得余味苦涩，请相信一切终有回甘！
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