在每一次的户外🧗有氧中，体脂率也低了，感觉身材越来越紧致，整个人状态真的比以前好很多。简单来说就是“生命力越来越旺盛”！也认识到很多同频的朋友🧑‍🤝‍🧑，发现都有一个共同的困扰，那就是爬山真的很伤膝盖… 大家经常在群里交流嘛，才知道他们平常私下会也会吃一些有关于氨糖类的产品，来给膝盖做日常养护，一开始还不懂氨糖是什么，查了好些资料才弄清楚，就是咱平常一说养关节就是补钙，往往都忽略了关节之间的软骨，氨糖可是软骨的重要组成成分！我最近在吃的是这个健力多草本氨糖，国货大牌我还蛮放心的，它们家可是专门研究骨🦴关节十多年啦！ 它这里面五合一营养呢，把软硬骨都给照顾到了，咱们爬山每一次屈膝伸腿都仰赖软骨润滑呢，再加上它还能增加骨密度呢，而且经常吃外卖肠胃不太好，吃其他的容易便秘不好消化..它加的这个草本骨碎补更温和好吸收。 PS：最近3.8节有活动，健力多x苏州丝绸博物馆联名礼盒，氨糖（10瓶）➕100%天然蚕丝丝巾的组合，太适合作为礼物送给周围长期运动的朋友🧑‍🤝‍🧑，包括家中长辈也普遍有关节压力，可得早早养护起来，送这个礼盒正合适！