快来试试下面操作性强且实用的方法 👇 - 1⃣每天复述所见所闻 👉脱稿复述你看的书，文章，视频，发生的事。 自言自语式复述，或找家人朋友复述，录视频发朋友圈等。 这样既有外界反馈，又有人监督你每天复述。 - 2⃣每天写日记 👉记录每日生活、相关思考，学习收获 训练大脑的逻辑思考能力 因为你永远说不出你从未想过的话，没有理清的逻辑。 想到的越多，思考越深，临场反应越快。 - 3⃣多积累，好句好段 👉推荐人民日报，或自己喜欢的文章，书。 积累好词好句好段，聚沙成塔 你的脑袋反应出来的，嘴里说出来的词就丰富，就不会词穷。 - 4⃣多看辩论赛 👉如奇葩说，演说家，国际华语辩论赛等。 多看这些思维快，反应快的讲话 能潜移默化提升你说话的瞬间反应能力，还可以扩宽知识面。 - 5⃣每天录制3分钟视频 👉录完后看自己的表达 分析自己的表情神态，肢体动作。 不妥的地方再改正。 练习10次你会发现效果很明显，一个月后，表达力会有很大变化。 - 🌽 我是玉米🌽 每年帮助1000职场人成为演讲高手 跟我去演讲 去讲出你的影响力