每个人在外劳碌奔波，都是为了创造属于自己更加幸福的生活，但是人都要有属于自己的归属感，无论是归属于自己的小家庭还是事业，再或者归属于另外一个人，如果你也觉得很难融入群体，很难获得幸福，很难与他人进行某种程度的连接，不妨来看一下《真想让我爱的人读读这本书》这本书。 🥰 菲利帕·佩里是一位资深的心理治疗师，同时也是专栏作家、撰稿人、主持人等等。那些曾经折磨她的东西，后来成为支撑她事业与生活的动力。这是一本帮助我们摆脱内心的痛苦，重新获得爱与幸福的书。 🥰 很多时候人们在各种各样的人际关系中都会为了取悦对方，降低自己原本的底线。无论是亲情友情还是爱情，这只会让人们失去自我。成为别人希望自己成为的那种人会让自己觉得更加抑郁和孤独，不妨试一下做最真实的自己，而不是别人认为的自己。同时一个人、一段关系也很难满足所有的需求，需要从各种各样的人际关系中收获自己想要的，而不是把所有精力投注在一个人身上，造成过度依赖，让自己的生活和工作失去重心。 🥰 不对等的关系也是不幸福的，在与他人的相处过程中，有些人只考虑自己，无形之中就会让这段关系充满了裂痕，无论是恋人之间还是朋友之间，我们可以在任何关系中都优先考虑自己的幸福，即便结束这段关系也不要害怕让对方失望，也不要害怕自己在别人的心中留下什么坏的印象。及时止损，也要待人友善，对自己友善。 🥰 我们时常会期待一些未曾发生的事情，抱有美好的愿景去看到这些梦想实现，但是有很多东西又不遂人愿，在自己的预料之外造成了很多不好的影响。我们不仅要保持对未来的美好设想，也要尽自己最大的努力去掌控自己的生活，不让自己沉浸在复杂的情绪中，而是想做就做，拥有清晰的目标和计划。 🥰 幸福作为一种愉悦的感受，时常会让我们感到满足，对自己当下的生活感到满足，对长期稳定的人际关系感到满足。当然每个年龄段也有不同的压力，无论是考试还是升职，很多人都找不到存在感和意义，无穷无尽的欲望，有时会吞噬一个人，这也会让自己在成功的道路上愈发坎坷，要学会观察自己，观察他人，从客观的角度去感受，而不是压抑、失望。