40+养生计划(近期—春季

稼宜聊育儿 2024-04-09 12:30:14
①补充B族 ②小鱼精油+月神(跟风入),效果待观察 ③逍遥丸 ④仰卧起坐+每天10000步 ⑤晚上以粥菜为主,不吃主食
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