媳妇目前130多斤，今天突然说要半年内实现106斤，还把贾玲在访谈中提到的食谱摘录了下来。我跟她说： 春天果然是一个立志的好时节，似乎每个人都积蓄了满满的能量准备去实现一些梦想； 贾玲的食谱虽好，但我不相信有人能一辈子都这样吃下去，如果不能，岂不反弹？贾玲的毅力来自于电影已经开机拍完一部分，她减也得减，不减也得减，是自律也是“他律”，而普通人的内驱力恐怕没有那么足。 依我对男人的了解，大多数人不喜欢很重的女生，同时对麻秆一样的女生也没那么喜欢！匀称、微瘦、微月半是大家比较顺眼的体态。像我就喜欢稍稍丰满，看起来很干净的女孩，而媳妇刚好是这样的！ 听完我的说法，媳妇噗嗤一笑：你太不了解我们女人的心思了，你真的以为我们减重是为了男人喜欢？ 大错特错！ 女人更在意在同性之间相互比美！ 你以为我们不知道好多男生喜欢稍稍丰满一点的？只是相比男生的欣赏，能引来同伴的赞美或艳羡更让人有成就感！ 媳妇又说：拿我个人来说，我倒是对女人之间的暗自比较没那么感兴趣！ 但看完贾玲烫个大波浪，穿上漂亮礼服的样子，给我一个触动是～再过两年我就40岁了，我挺想在40岁以前知道我瘦到106斤会是什么样子？这个好奇心就是我的内驱力，至于会不会反弹，以后能不能维持，那是后话…… 听完媳妇的话，我突然感觉自己对她丰富的内心世界还是不够完全了解，我以为她谈笑风生的跟我讲：她在小学五年级时一米五，就达到了130多斤。她的一个闺蜜跟她一样高，重量正好是她的一半。有一次下雪，闺蜜差点差一点就倒下了，她一个手就把对方给拎起来了…… 从小学五年级到现在她就没下过120。 她现在想在40岁前见一下106的自己，不是为了取悦任何人，不是为了和任何人攀比，只是单纯的不想遗憾！ 既然如此，我要跟她一起来完成这个功课： 食方茶方，我们基本拟定： 三顿饭主食还是不少，但面用全麦面，米是杂粮米、糙米、或胚芽米，每顿菜多肉少，七分饱，不吃过于深加工的饭菜，饭后站立30分钟。 茶方用我们恋爱时有过成效，并维持到她怀宝宝之前没反复的。 分别是：赤小豆薏米水和柠檬蜂蜜水运动前后喝；山楂、荷叶、陈皮组成的惊鸿茶平时喝，现在春天，省酸增甘，这道茶加罗汉果。 周期为一年，希望2025年2月25日时候圆梦！