99岁养生奶奶春养阳气、消🔥气的食方、茶方

豁达生活小白鼠 2024-04-09 00:09:33
我奶奶有多爱春天的韭菜? 你都不敢相信从雨水节气开始到春分结束的45天,基本每天餐桌上都会出现一次韭菜吗? 她觉得自己春天的养生功课一半都是春韭打的基础。 之前笔记讲过,在困难的年代,大片的田地都用来种粮食了,为了每年春天都吃上现吃现割的韭菜,奶奶就在我家用石头和泥土垒的院墙缝隙里种下了不少韭菜籽,喷壶浇水,小心呵护,没想到竟然生存下来不少! 小时候我问奶奶:这些韭菜比我还大十来岁,它们咋活得那么皮实呢? 奶奶笑着说:这就是为啥我说头茬韭菜珍贵的原因!韭菜是宿根植物,不像小麦、玉米,一年一种。它的根能活几十、上百年,冬天韭菜根会吸收很多能量,这些能量聚集起来帮助它在初春不畏倒春寒,勇敢的、顽强的冒出头。你说,头茬韭菜它能不香、不养人吗? 这些年看陈允斌老师的书我知道,韭菜是温性的食物,能给⬇️焦增加☀️气,帮助人在春季生发。生发的好,人的面色都是滋润有光泽的。这个说法和奶奶的讲法如出一辙。 但春天总吃韭菜,不腻吗? 奶奶的厨艺可是一般人不能比的,春韭可以与虾皮、鸡蛋做成三鲜馅做包子、饺子、盒子、锅贴; 可以和绿豆芽一起炒来卷春饼; 韭菜炒豆干、韭菜炒栗蘑,都让韭菜做点缀; 在蒸鸡蛋羹的时候切上两根韭菜,一层青绿漂在黄嫩的鸡蛋羹上,再撒一层胡椒粉,那味道是又鲜、又嫩、又热乎、又解馋…… 像我爸吃韭菜很容易上🔥,奶奶都是在饭后给他沏一杯绿茶。之前笔记里讲过奶奶除了春天,其他季节都喝粗粝的茯茶,我们小时候一块💰能买一大包的那种。只有在每年春末有新茶的时候,她买一些,给儿孙们尝尝鲜儿,自己喝前一年春天剩下的。 我一开始以为她是节俭,后来才知道新的绿茶虽好,但也更寒凉,生发之气也有些过盛,给当时正处盛年的老爸和我们这些小伙子喝刚刚好。奶奶年龄大了,更适合喝放了一段时间的,就跟她很少吃当年刚收的新粮食一个道理。 她常说:啥东西是好、是坏得分人! 陈允斌老师的书里写:雨水节气的食方是韭菜拌绿豆芽,茶方是白茶、竹茹、陈皮组成的散热排浊茶,两者是相得益彰。这和奶奶在吃完春韭后来杯绿茶异曲同工,只是陈老师的更为精妙、讲究一些。 奶奶永远停留在99岁那年,而老家院墙缝隙里的韭菜现在应该又冒芽了。思念也如韭菜一般割完一茬,又长一茬……
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