小的时候，我和弟弟都是同龄人中的大个子，基本都坐末数一二排。我五年级就172了，那时候特别不希望老师或同学叫我“傻大个儿”，还盼过别再长高了。 初一长到174之后，就真的不长了，而弟弟是一直长到高中，一口气到了183，在好长一段期间里我都在纠结的在我俩之间“找不同”，想知道为啥我没长高呢？看了好多相关书籍之后，我大致归纳了一下： 1⃣️我俩长得很像，有一次我弟来我单位，有同事远远看到他，以为是我，说：你变黑变高了？弟弟疑惑之际我从另一边走过来，同事一回头吓一跳说“咋又来一个”！ 容貌相似，但他喜欢运动，我喜欢宅，他小时候的梦想是～天天打篮球；我的梦想是～有看不完的小说和课外书；他从小就晒的黝黑黝黑，我从小就很怕晒…… 2⃣️可能因为经常晒太阳，经常运动的原因，弟弟的想法比较直接、简单，睡眠格外之好；而我会经常为成绩提高或倒退一两名的小事牵动情绪。 青春期我满脸长痘之后更是寝食难安，像是遇到了天大的难题一样，愁眉苦脸。我现在还记得弟弟那时候说：不就长俩疙瘩嘛，有啥啊？一个男的还怕这个？我要是长了，哪怕满脸都是，我都不带想它的。这话说完两三年之后，弟弟的痘比我还多了，但他真的是从来没有焦虑过，在我失眠想东想西的时候，他早就鼾声雷动了。 3⃣️早在我们小的时候，奶奶、姥姥都更偏爱我，有什么好吃的都是等我吃腻了再给弟弟。弟弟每次跟奶奶开玩笑说她偏心的时候，奶奶就说～你俩性格不一样，得多给你哥吃点好东西调一调，身体好了，他就能跟你一样没心没肺了！ 我记得那个时候，奶奶经常给我吃风干栗子，牛肉炖豇豆干，粥锅里煮鸡蛋，炒核桃仁……现在想起来那些都是提升☀️气的，奈何我那时候因为脸上有痘，总怕吃带油的、甜味的会让痘更多，所以就老是浅尝几口，就不吃了。每当这时候弟弟发现有吃的，就过来说：嘿嘿，又给他吃独食呢？他怕吃完长痘，我不怕！我替他吃…… 那时候只当笑话，现在想来，如果有一个小孩的奶奶姥姥更偏爱自己的哥哥，把好吃的留给哥哥，那这个小孩一定是心怀嫉妒，心理敏感自卑，应该很少像我弟弟这样吧！ 现在我慢慢领悟到：身体健康，☀️气足的人，会想的很开，不那么容易陷入内耗。 这些年了解的养生知识越来越多后，我不再纠结自己比弟弟矮这件事，反倒觉得探寻答案的过程很有趣，并愿意大方的分享这些心得，这应该就是身体好了，心态也阳光的原因吧！