👩🏻‍🍳今日份减脂食谱 【全麦蓝莓·纸杯面包】 - 🙋无需揉面·一次发酵就ok的全麦面包 😜可可爱爱的蘑菇头🍄纸杯面包，松软又有嚼劲，当早餐拿来配牛奶🥛，简单快手适合上班族！！无糖油，适合减脂的姐妹👭 - - 🥯食材/可做6个 全麦高筋粉200g，牛奶130g，蓝莓酱50g，酵母2g，盐3g，蓝莓干20g，核桃30g - - 💜详细教程滑动图片到第6⃣哦！💜 💁都是简单的食材，却造就不一样的美味！ - 🙆ronny减脂美食和低卡甜品持续更新ing… - ㊗️你们吃嘛嘛香！吃嘛嘛不胖！