小朋友一周午餐/晚餐🌈荤素搭配✅营养美味😋
东效爱做饭
2024-04-07 09:21:46
午餐不知道给宝宝做什么？搬好小凳子，直接抄作业吧～今天这个一周午餐/晚餐合集，荤素搭配，营养均衡，食材做法都很简单，基本都是家常菜谱，主打就是家常、简单、方便！！新手妈妈也可以一学就会的那种🧑🍳
✨Day1
平菇肉丸汤➕西葫芦炒蛋
✨Day2
山药蒸排骨➕清炒茄子
✨Day3
番茄蛋汤➕娃娃菜蒸牛肉
✨Day4
青菜肉丸汤➕相煎鹅肝
✨Day5
时蔬鲜虾排➕香菇炒青菜
✨Day6
肉沫蒸冬瓜➕番茄炒蛋
Day7
妈妈休息，随便吃～
✅食材分量根据宝宝食量调整
✅一岁以内不加盐
㊗️每一位宝宝健健康康，好好吃饭～
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