建议:你的身体会适应体重🔥

百岁老人成长 2024-04-07 01:00:34
浪漫生活的记录者 💡建议:你的身体会适应体重!🏋‍♀💪 😮你的体重会被身体记住,会持续保持稳定状态!⚖ 👀你有没有注意到:每个人都有一个可以轻松维持的体重区间吗?🤔 📌如果你的体重通常保持在一个区间,即使你减肥瘦了几斤后又忍不住照常进食,你的体重仍然会回到原本的区间。或者,如果你突然暴饮暴食几天增加了几斤,后面不再过度进食,过几天你的体重会恢复到原来的区间。💃

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评论列表

殊仪丶

殊仪丶

2024-04-08 18:59

好有道理,体重记忆这个概念我第一次听,觉得特别实用~ 这就去试试看

格格

格格

2024-04-08 19:04

“体重记忆”啥意思?放大假期,胖十斤回来,都是我的身体在作怪?

minatsu

minatsu

2024-04-08 22:26

真心觉得体重记忆好伤感,减下去的肉又回来找我

西南

西南

2024-04-08 21:13

体重有记忆性?这有点科幻了,难道是我胖了,体重就适应了?

清清雨欣

清清雨欣

2024-04-08 23:49

这文章亮了,原来体重这么有记忆力,自我调节真神奇!赞一个