10个月从0到1w，总结做养生博主的几个心得： 1⃣️真实有一种力量！我发现好多人都喜欢我99岁奶奶养生系列，其实并不是因为她长寿，而是因为她就是我们身边那种吃过很多盐、走过很多路的老者。 她用自己近一个世纪的经验，告诉我们一些简单的道理，未必有多高明，却很实用。就像她说的冬天不吃大棚青菜，吃夏秋晾晒的菜干更养人。你不信？ 她马上拿出村里养的羊冬天吃干草料长得壮，吃了太多青菜叶子会拉💩为例验证自己的说法！这就是真实的力量，大家都知道我的文字啰嗦又重细节，但是带着感情回忆一个人的时候，想到的往往是零碎的片段，这才真实！ 2⃣️热爱才能坚持。我从14岁长痘，16岁有白头发开始遇到菜谱里讲食物属性搭配的书，遇到中👨‍⚕️文化的书还有茶方食方的书就读，读完就试，20多年积累了不少这方面的知识，也喜欢整理。 今年的工作其实特别忙，但是10个月我写了有将近300篇笔记，有时候是刷牙时候，想到一些事情觉得可以整理出来可能有人用的到；有时候是坐在公交车上拿出手机打字，坐过站了好几次；有时候是泡脚的时候，想到是冬至了、小寒了，赶紧边泡、边整理食方茶方。 累吗？累，但是很开心，是比看爽剧还爽的那种开心。激励我的不是数字的上升，而是有些人觉得看完很温暖，鼓励我千万别断更。或者有人有问题，我刚好能回答。一个人有那么一瞬间是被世界，被他人需要的，哪怕这一瞬间再短，它也是价值感！ 3⃣️写笔记和养生、做事业一样。你精心做的、自己很满意的，数字未必光鲜；你觉得有瑕疵的或者没有那么在意的不经意间🔥了！这更像是碰运气，但前提是你得持续投入精力去碰，三天打鱼两天晒网碰的几率肯定小。 300篇笔记，其实粉丝都是来自10篇左右的🔥的笔记，其他都只是陪跑而已。就像做事业，你会发现其实没有一个人持续稳定的入账。今天累积更多资本了，明天就会比今天好嘛？未必，规律不是这样的。 你会发现挣💰是分阶段，可能一辈子的财富主要就是五六次机会抓的好，用很短时间就累积下了，之后相当长时间都是沉寂的，甚至是倒退的，没关系，日子很长，养着吧！ 总之，感谢每一个陪伴豁达生活家有过这十个月的朋友们，感恩有你们！