用甄嬛传视角解释惊蛰节气茶方前，先解释个事儿： 每一道节气茶方的笔记发出之后，都会有人跳出来说～好像就是为我量身配制的，可是准备食材的时间来不及了，怎么办？ 其实节气茶方不单适用于当天，而是指整个节气的15天里喝都会事半功倍。 我现在很遗憾没有早点知道顺时养生的概念，以前我一直以为自己这种湿人的问题都出在夏季。毕竟那时候脸上长豆、头发出油、心里烦躁、每天睡不醒……这些情况都是在夏季更为明显。 现在我才知道，其实问题早在春天就已萌动。 每年春天，风一大，我那眼泪流的比演员还自然生动；每次洗完澡，那👀，红的跟小白兔一样无辜，其实是水湿和🔥开始冒头了…… 像现在我坚持喝雨水节气的散热排浊茶就觉得很清凉舒服！而到3月5日惊蛰节气开始。温柔的春风像把🔪，无形中把人伤到，惊蛰节气茶方～桑菊防感饮也就应运而生了： 霜桑叶5克，白菊花8朵，绿茶或白茶适量开水冲泡饮用。 这个茶方在去年惊蛰的时候也写过，去年喝它的一个比较大的感受就是头发长的是真快啊，后来深入研究了一下霜桑叶的知识，也就不足为奇了。 有人会问了：别整那虚的，还～霜桑叶！我就到桑树上採一把新鲜的泡不更好吗？有这种疑问的人就包括我四舅！他看我爸水杯里泡了黄芪霜桑叶，回家就自己到山上刨了黄芪晾干，在房后桑树上採把叶子泡一起了…… 经过霜打的桑叶和普通的桑叶的不同？用一些简单的例子给你说清楚： 小白菜和大白菜是一种植物的不同阶段，它俩一样吗？ 冻豆腐和豆腐都是黄豆做成的，中间就差了一个冻的过程，一样吗？ 腊肉和鲜肉都出自猪的身上，但为什么我们做消寒糯米饭的时候用的是腊肉，而没有说鲜肉也可以？ 一场霜，用自然的力量炮制了桑树的叶子，让它成为“经过风雨、见过世面”的叶子，它就有了一种不可言喻的能量！ 就像在凌云峰走过一遭的甄嬛再次归来，虽然容颜未老，心性、眼神早已不似从前，她俨然已是熹妃～钮钴禄•甄嬛。 所以这道茶方，桑叶要选钮钴禄•霜桑叶！