看舌像是中医育儿中非常重要的一项，可以说舌像是宝宝身体状态的晴雨表，有一些小问题我们都可以通过“观察舌像” 今天给大家梳理一下“观舌要点”看得准才能辨得准，才可以更好的“防患于未然 - 【观舌的顺序】 🌟先舌质，后舌苔 🍓观舌质：妈妈们比较容易通过舌质辨别出孩子是否存在内热情况。 敏宝有很大部份存在内热情况，尤其是过min爆发期间。舌头尤其是舌尖部位就是偏红，偏瘦小的～ 🍓观舌苔： 正常的舌苔是薄白苔，颜色是淡白的。这个颜色非常关键，当它颜色一旦变化了以后，说明身体内发生了变化。 比如宝宝积食了，舌苔就是厚腻的 有时候会出现舌苔发黄的情况，那就要考虑化热了，需要尽快干预。 【观舌“三不要”】 🍓不要在进食牛奶豆浆等染色食品后看舌苔，舌头染上颜色以后看不太准确。 🍓不要晨起看舌象 早上起来，血液循环很缓慢，血液还没有充盈。所以不要一早上起来就看舌苔和舌象。 🍓不要在运动后观舌 运动后血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红，出现偏差 【建议时间点】 饭后半小时后 我一般选择早餐后半小时或午餐后半小时 【Wendy妈妈小贴示】 大家也经常会拍照让婉婉妈妈帮忙看，大家要注意，记得在自然光状态下拍摄，并且在拍照以后对比真实舌苔，避免失真。 舌像，只有观得准确，才能更好的辩证 妈妈们也可以在评论区晒晒孩子的小舌头，一起来学习，如何“观舌”