我们的生活被各种“噪声”所包围— — 流言、过载的信息、对权利的欲 望、物质主义…… 如何在混乱中找到真 正的人生意义？ 也许，答案就藏在黑暗的房间里。 • 📖《如何在黑暗的房间里找到一只黑猫》 作者｜雅各布•布拉克 • 我们都在人生的路上奔跑着，追逐着这，追求着那，我们活在一个充斥着焦虑和不确定性的世界，太多的时候都会迷失方向，陷入不安的痛苦和拧巴中。 而我们苦苦追求的，比如正义、爱、幸福、人生意义……这些都是无法用某种确定的手段获得的东西，就像黑暗房间里的“黑猫”。 如何找到这只“黑猫”就是本书想要告诉我们的事情。 - 书中用4个篇章、32篇短文、50个故事，向我们揭露了人性的本质和人生意义所在。 1️⃣篇“值得过的生活”讨论了错失恐惧症的危害 2️⃣篇“为什么聪明人会干傻事”介绍了伴随我们日常决策的一些普遍偏见。 3️⃣篇“一切都井然有序”回顾了我们在生活中遇到混乱时，建立秩序所使用的一些常见工具。 4️⃣篇“人海独行”讨论了我们作为个体想对他人产生影响的愿望与我们的社会归属需求之间的历史平衡遭到破坏。 ✅书中告诉我们： 「足够好」是错失恐惧症的蕞佳解药。 每一次失去，背后必有所得；每一次得到，背后必有失去。 生活总会给你第 二次机会，它叫作「明天」。 - 📚合上书页时，让我明白了一些人生哲理： ✔️我们与他人并没有那么不同，而是相似的； ✔️我们天生对消极信息更敏感； ✔️我们的对手往往使我们更强大； ✔️我们想要的东西不一定是真正重要的； ✔️如果我们注定要过毫无意义的生活，那么我们尽可能寻找幸福。 • 🌿分享我们可以掌控的十条幸福法则： ▫️深刻认识到幸福不取决于经济成功 ▫️投资于体验而非资产 ▫️腾出时间定期进行体育锻炼 ▫️投资于发展亲密的社交关系 ▫️让身体得到应有的休息 ▫️控制时间，设定可实现的目标 ▫️在“心流”状态下做事 ▫️关掉电视机 ▫️走出自我，去做更重要的事，帮助有需要的人 ▫️心怀感恩，不以追求幸福为目的 - 如果你对生活感到迷茫、不知道如何前进，我建议你翻烂这本书，它真的能帮到你！