作为一个健身爱好者来说 睡眠往往非常重要 因为它影响着身体肌肉的恢复与内分泌系统的调节 但是由于体重基数过大 身体的呼吸系统不堪重负，晚上睡觉就打鼾！ 第二天精神状态欠佳，注意力不集中，起来喉咙还干干的，非常不顺服！ 做了很多功课与咨询 最后还是入手了乐普呼吸机 当天晚上戴上就没打鼾了！ 整个睡眠状态非常好 第二天精神满满 ！！ 而且还可以调节呼吸ya力与呼吸湿润度，第二起睡醒喉咙也不会干干的！ 还可以连接乐普指环，监测夜间血氧波动。 睡眠质量对工作 运动 社交 都有至关重要的作用 所以好的睡眠真的非常关键！