霜降，一个和秋天告别的节气，过了这15天就正式入冬了…… 还记得迎接秋天的时候，有人发了“秋天的D一杯奶茶”，那送别秋天的时候是不是该呼应一道应季的、养人的、护肤明👀的、甜甜暖暖喝出幸福味道的茶饮呢？仪式感总要有始有终： 桂圆6颗（带核带壳） 红枣4颗 枸杞5g 菊花3g 红茶6g 桂圆、红枣、枸杞都是既养气色，又养月干🩸的，菊花是引子，红茶喝起来暖暖的，伴着桂圆、红枣的香甜也让它更是别有风味！ 这五种材料可一起放在茶壶中闷泡几分钟饮用，也可将桂圆、红枣，在养生壶中煮一会，用煮它们的水来泡枸杞、菊花和红茶。煮的时候可以把桂圆壳捏开，有利于甜味的渗出，但一定要把壳也放在水里一起煮，壳和核都有它们的作用，单煮桂圆肉的话容易🔥 还有15天入冬……感觉时间快的猝不及防，悠乎间岁月流逝，会让人顿生空虚之感，好在每一个节气，每一天都会煮些应季的养生茶饮、食方，让人回忆起某段时间总有一种味道浮上心头，就像昨天的桂子暖香茶中芬芳的桂花香气，今日的霜降茶中桂圆、红枣的甜融进了红茶的暖……