抑郁症和双相情感障碍是病症，并非短暂情绪，勿随意贴上标签，尤其不要借此寻求关注与同情。真正患上这种病的人，可谓不幸；未曾经历的人，应珍惜福分，勿再制造病痛。 科普一下：患有慢性抑郁症的患者，其大脑结构与正常人有所不同，如侧脑室扩大、小脑萎缩、前额叶皮层不对称等，且多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺等神经递质的分泌、分布及作用也会受影响。 你可知道他们内心的压抑、痛苦与无助？抑郁症和双相情感障碍的表现并非都显而易见，患者可能在与你正常交谈、微笑工作，而内心却承受着巨大压力，独处时泪流满面、情绪失控。他们往往对陌生人展现温柔与耐心，却对自己最亲的人发泄情绪，造成伤害。 病症带来的还有自责、愧疚、暴躁、不安、暴力行为、轻生念头等，以及一系列身体症状，如幻听、幻视、肌肉酸痛、手抖、头皮发麻、痉挛、呼吸困难等。 在发作期，患者对自己的心理折磨远甚于对他人，且很多时候无法宣泄与表达。他们找不到出路，无法信任任何人，包括医生。困扰他们的往往是无法改变的因素，如原生家庭或已发生的事件。 你或许不理解、不包容、不接受，但请别假装患有抑郁症或双相情感障碍，进而做出有损三观的事情。许多普通人已将患者视为情绪失控、吃饱撑的。这种认知是十分错误的，他们只是生病了，希望大家及家人多一分理解和关注。