6月龄的宝宝就可以添加辅食了!但作为新手妈妈,辅食该怎么添加?6月龄应该吃什么?7月龄应该怎么吃?今天跟大家分享下24款常见辅食泥的做法,希望整理的对你们有用~
.
🔻米粉冲泡方法
宝宝第一口辅食应该选择高铁米粉
米粉冲泡步骤:
先倒50度温水到碗中,加入适量米粉,
静待30秒,用勺子顺时针搅拌均匀
.
⭐️我用的米粉是秋田满满婴幼儿母爱益生菌米粉,选它的原因是因为配料表非常干净,它原料优质,大米来自北纬45度东北五常基地黑土地,土壤肥沃有机质丰富,小宝宝最主要的还是成分,而且含铁量高,每100g米粉含二价铁量就有6mg+,由二价铁、维生素c、更有利于吸收!
它的成分里还增加了源自母乳的母爱益生菌CECT5716,对宝宝小肚肚很友好,还有钙、锌和多种维生素,能满足宝宝各种成长需求!
.
🔻添加辅食顺序
宝宝添加高铁米粉一周后,就可以在辅食里添加蔬菜泥拉.刚开始从根茎泥开始,添加辅食2周后就可以添加辅食油啦!
.
我用的辅食油也是秋田满满家的有机核桃油,口感吃起来有淡淡的核桃香,宝宝很喜欢!而且它是精准滴管设计,不用担心用放多还是放少!
搭配米粉真是宝宝辅食好伴侣✌️
.
⚠️ 每添加一种食材3天排敏期,如辅食泥第一天1-2勺,第2天2-3勺逐渐增加拌入米粉里滴入核桃油搅拌食用,水果泥单独吃!
.
🔻根茎泥
🕒:吃米粉一周后开始添加
👩🍳做法:请看图
.
🔻蔬菜泥
🕒:吃3-4种根茎泥后
👩🍳做法:请看图
.
🔻水果泥
🕑:添加辅食半个月后,安排在午睡后吃
🛒食材:苹果、香蕉等
👩🍳做法:直接刮泥勺刮出泥或削皮切块辅食机搅打呈泥(小月龄宝宝水果可蒸几分钟)
.
🔻鱼肉泥
🕐:7-8月逐渐增加
👩🍳做法:请看图