前些日子跑了30公里越野赛，随后自信心爆棚，准备冲一下我心心念了很久的北京最高峰东灵山… 海拔2303米的东灵山，在北京户外圈那可是出了名的 整条路线距离将近20km，1300米爬升，虽然地处北京，但因为季节和海拔的缘故温度很低，当天温度-15度左右，并且还伴随着6、7级大风和大雪 为了应对在户外有可能出现的恶劣天气，服装的选择就比较重要，一定要遵循3层穿衣原则才能让我们事半功倍 🟢外层-防护层：外层冲锋衣要选择防水、防风、透气的面料，我穿的可隆EXTREME JACKET冲锋衣是GORE-TEX C-KNIT3层面料 ，防水性能让我在大雪大风中身体始终干燥舒适，保持透气的同时，帮我把穷凶极恶的西北风隔绝掉。它的轻量化设计，使得攀爬更加灵活，没有多余的负担，走一走就有些出汗，拉开腋下的拉链，立马能高效地排排热气。另外户外徒步时要随时把控自己的身体热量，热了就脱，冷了就穿这是基本法则 🟢中间层、保暖层：这层主要的目的就是保暖，隔绝冷空气，一般会选择抓绒或轻薄羽绒，抓绒的保暖和透气都不错，但是不好压缩，当不需要时收进包里会有点占地方；轻薄羽绒好收纳，保暖性能更加，但要注意潮湿后会丧失保暖性，所以大家按需选择 🟢打底层、排汗层：贴身衣服最重要的是排汗速干，让身体保持持久干爽，一般内层选择涤纶或羊毛材质的，不要选择纯棉材质，容易引起失温 当我们爬升至海拔1940米左右时，开始遭遇到北侧强对流天气，强风减缓了我的行进速度，同时爆米花大小般的雪花被风吹的已经不能是飘到脸上了，应该是砸到脸上。还好这款冲锋衣的帽子设置了PLASTIC定型圈，能够更好的贴合并保护面部，包裹性很强，帮我阻挡了风雨。虽然山势陡峭，风雪猛烈，但我并未畏惧，因为我已经做好了最充分的准备 最终，站在山的最高点，凛冽的寒风吹向我，感受着登顶的成就感。在这场与自然的较量中，科技与勇气并行才是最好的选择