🤯宸宸最近脾胃虚，吃下去的菜都不容易消化，大概是积食了，开始调理，🥹饮食在营养均衡的前提下追求简单，减少肠胃负担 ✅早上7:00喝完奶，八点半安排早餐，米糊搭配鸡蛋类的食物为主 鸡蛋我尽量会安排在早餐中 ✅午餐 荤素搭配，有荤有素有汤，菜品丰富可以增加他的食欲，让午餐吃得饱一些 ✅晚餐 追求简单，这几天每天都是🥣红枣小米粥，红枣不用弄破，直接煮更清淡 苹果汤必备，可以安排在下午也可以晚上，苹果当配菜吃下，🥰汤喝不完可以安排在7:30喝剩下的一部分 ⭐️一般坚持2-3天，肠胃就会好很多哦 导致肠胃不好的原因有很多，有时候是吃太多了，有时候是吃了冷的食物，🥹最近天气转冷，饭才容易冷掉，需要用到保温碗啦 一直很纠结，市面上太多的保温碗都不是分格的，找了好久终于被我找到这款分格式的注水式保温餐盘了，食物不会串味啦😋用了很安全，我也不知道为啥就不敢用电的 😊beeshum飞碟餐盘，颜值在线，宸宸很喜欢，我就让他拿着孩子玩，哈哈 316不锈钢材质，用了更放心，还能搭配吸管喝汤，再也不用一勺一勺喂汤了 好入手了一款兔飞飞牛奶杯，高硼硅玻璃，不容易爆，两种吸管，从小月龄到一岁多都可以使用，吸管有防倒功能，全身都可以拆洗，消毒更方便