🏃‍♀马拉松PB，不只是比赛当天的天时地利人和，背后的科学系统训练更是关键💪 🌟备赛锡马的12周虽不追求极限速度，但每周坚持2个速度强度课，稳稳地提升自我提高乳酸阈值。与操场上的跑者不同，我更偏爱公路上的自由，享受不一样的风景。🌸 🌈回顾过去的训练历程，总结几点穿着飞电4C完成百来公里的跑步体验： 🏃众所周知，跑步前半程是身心最佳状态，前脚掌落地稳定。但到了后半程身心俱疲，动作也会变形。而飞电4 CHALLENGER的最速曲线系统，通过动态双杠杆提供全程动力，在数次长距离拉练中，飞电4C出色的缓震与回弹有效支撑我在后半程的跑步经济性始终如一。💯 👟并且李宁飞电4C 更适合进阶跑者，赛场上的提速利器🚀加强的碳板让提速更迅猛，全掌铲型碳板与加强筋的结合带来强烈的助推感。再加上全掌䨻科技中底的升级，回弹更加迅速，每一步都仿佛有双重助推。💥 🌈GCR轻质止滑橡胶大底与全新纹路的结合，不仅提升了抓地性能，湿滑路面的防滑效果也大大提升。🌧 💦 它的轻量化设计即使在大汗淋漓的课表后，鞋面依然保持干爽。䨻丝鞋面轻透强韧，贴合双脚。新增的镂空鞋舌帮助散热透气，让双脚保持舒适。🍃无论是间歇冲刺还是持续耐力跑，都能轻松应对； 🏃凭借出色的表现，飞电4C不仅是我的强度课常用训练鞋之一，也是马拉松比赛时选择的之一，助我在赛道上实现新的突破。🏅 🌳跑步总能带来多巴胺,找到乐趣和成就感,像春天的风一般洒脱，不断超越自我，不断PB，跑到心开花。🌸