你是在哪一刻发现父母真的老了？ 我一直以为我爸妈还挺年轻能干的，起码我爸比我有力气的多，我妈也比我嘴壮的多。 直到前两年清明回乡祭祖，山路开不了车，我爸就骑着一辆摩托车载着我前行，我坐在后面发现他的后脑勺长出了好几根白发，再往下看～后颈部竟然皮肤灰黑，有不少类似菱形的皱纹…… 上完坟，我和我爸去了一个澡堂洗澡，脱了衣服我才发现小时候印象中胸肌饱满，宽肩窄腰，一直以当过兵身材好为傲，据说年轻时有不少姑娘追过他的那个爸爸早已变了模样。皮肤松弛，肌肉流失严重，佝偻着肩膀的样子俨然就是一个老头儿。内心一酸，我爸真的老了…… 而一直喜欢做各种美食的老妈，现在饭菜也越来越简单凑合，我爸不在家时，他弄点豆腐、油菜、丸子、蘑菇，清水煮一碗就个馒头就是一顿饭，这样营养怎么能跟的上呢？当老妈把汤的照片发给我时，我感慨：原来我妈也老了…… 这两年我给他们买了形形色色的养生食材：海参、黄精、羊奶（之前笔记都有介绍）。而这段时间又意识到：他们严重缺乏蛋白，摄入不够、吸收也不好。于是找到了～汲养高蛋白营养液，它源于英国，适合中老年人的全营养补充，每瓶含高达20g优质蛋白质，每瓶蛋白营养含量=4-5瓶高蛋白牛奶含量;纳米级分子好吸收，对吸收和身体健康恢复更有帮助！ 买了两箱邮递给他们，他们絮絮叨叨的怪我瞎花💰，而我知道，他们的心里是欢悦的，要不我妈怎么说：黑芝麻味儿的，挺好喝的，真是养儿防老啊！ 我开玩笑说：养儿不防老，健康的体魄才防老！