一定很多宝妈和我有着一样的感受,
逢人就会说自己一孕傻三年🥲
比如很多事情转身就忘记了,
手机明明拿在手上还会到处去找手机……
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有时候开玩笑跟闺蜜说自己的老年痴呆提前到来hhhh
直到有一次看专家的讲座才知道,
记忆力衰退是真的需要特别重视的问题
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因为这是脑细胞衰退的征兆,
大脑逐渐萎缩还会导致阿兹海默症等等。
也是闺蜜给我种草的情况下开始服用AMC缩醛磷脂
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它是少数通过对认知症患者进行临床试验的天然成分,
还添加了DHA、EPA之类有助于大脑发育的成分,
可以有效缓解脑🧠疲劳,促进脑内神经细胞增生。
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服用一个月左右我就惊喜的发现自己的睡眠都在改善,
原先晚上的时候脑子里迷迷糊糊总在想很多东西,
吃了这个之后睡眠质量有了很大提高,
第二天的精神也跟着好起来了。
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而且对于自己的生活计划,
忘记或者弄错的次数也在慢慢减少,
精神状态真的是很棒!
真诚分享给所有的朋友们,
保护大脑也是关爱自己的身体健康哦~