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百岁老人培养计划神经衰弱更容易受到惊吓

嘉勋聊健康 2024-03-30 12:28:38

答应你们的这期神经衰弱来啦～成年以后很多人多多少少都有点神经衰弱尤其是压力大，胡思乱想的时候特别容易受惊吓，关门声、放东西都会被吓到也很容易失眠多梦、难入睡、睡眠浅但是别当个太大的事！越在乎越睡不着放下思虑，拿出点时间运动、泡脚、梳梳头找到新的爱好转移注意力，放松一点

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评论列表

yang_777 2

2024-06-14 04:02

一个正常的人到一个充满噪音的环境中，慢慢也会神经衰弱。尤其是楼上有好多人在跑的时候
笛? 2

2024-06-14 05:08

一放假啥毛病都好了，一上班毛病全来了
加油加油 2

2024-06-14 04:02

一个正常的人到一个充满噪音的环境中，慢慢也会神经衰弱。尤其是楼上有好多人在跑的时候
苏海椿?? 2

2024-06-14 04:24

我现在就因为这个醒着
清儿 1

2024-06-14 04:02

一个正常的人到一个充满噪音的环境中，慢慢也会神经衰弱。尤其是楼上有好多人在跑的时候
L-Y-Y 1

2024-06-14 04:24

我现在就因为这个醒着
Dickson 1

2024-06-14 05:08

一放假啥毛病都好了，一上班毛病全来了