相信不少孕妈和我一样在怀孕后zui关心的就是营养问题,希望宝宝能够健康的发育,蕞好能赢在起跑线上!除了基础营养外,我特别注重孕期dha的补充[皱眉R]毕竟dha被称为“脑黄金”,直接影响胎儿的大脑神经发育
刚开始我也是一头雾水,后来经过一番研究,选择了这款孕妇dha[赞R]现在我家小宝贝眼睛炯炯有神,活泼又可爱的,我想这一切的功劳,离不开我当初正确的营养选择吧[害羞R]今天就跟大家分享一下我是如何选择孕妇dha的!
孕期到底需不需要补充DHA?
我的答案是:必须补!
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,但人体自身无法合成,所以需要额外补充!
选购DHA的时候一定要擦亮眼睛👀:
1⃣看原料来源:选藻油不选鱼油,藻油相对纯净又安全
2⃣看品牌认证:选择有权威机构认证的专业孕产品牌,更放心
3⃣看DHA含量:选择在200mg/粒左右的,确保每日推荐量一步到位
4⃣ 看DHA纯度:在安全范围内,高纯度,吸收率更好
5⃣ 看营养组方:搭配其他孕期必需营养,效果加倍
6⃣吞服体验:无腥味好口感,才能天天坚持不厌倦
✅高吉星DHA是藻油的,纯度和DHA含量都hin优秀,1粒就含210mgDHA,满足孕妇每日所需摄入量。纯度更是高达54%,在藻油自然技术提取下纯度可以说是“天花板”[赞R][赞R][赞R]
✅要知道我们孕期要补充的营养是很多的,我吃的这款高吉星DHA是复合配方,DHA➕燕窝酸➕亚麻酸➕叶黄素,正好满足孕妇的刚需营养补充
✅无腥味!真的无腥味!高吉星dha是淡淡的甜橙味,有孕吐反应的孕妈也可以吃,外皮QQ软软,小小一粒特别好吞咽!我孕吐严重那会吃它也毫无压力[萌萌哒R]
✅我一直吃到哺乳期结束,一瓶有足足60粒,能吃两个月,性价比贼高[鼓掌R]
最后,我想说的是,选择对的产品,才能为自己的孕期营养补充保驾护航,才能真正的为宝宝的未来打下坚实的基础哦~
你吃的dha在哪里买的呀?
你大宝多大了呀?
码住,你吃的这款腥不腥啊,我现在13w+2,孕反特别严重