科普笔记|呵护娇气的骨关节,拒绝无效补钙

娜英记笔记 2024-03-30 12:04:54
我们的身体就像一部复杂的机器, 但每一个零件都是一次性的, 这里面关节尤其娇气, 既不能不动,也不能多动。 从它的结构我们就能知道, 骨骼和软骨都是关节的重要组成部分, 缺一不可。 避免关节受损, 平时要均衡饮食, 注意适度运动, 保持体重, 同时,除了日常补钙, 特别要注意氨糖和硫酸软骨素的补充, 它们都是构成软骨的天然成分。 做了一番功课,我选择了 Move Free益节五合一氨糖钙, 它有五重营养成分, ✅氨糖1500mg 修复关节软骨、养护关节 ✅硫酸软骨素600mg 与氨糖协同重建软骨基质 ✅MSM二甲基砜1000mg 舒缓关节不适 ✅钙600mg 维护骨骼健康 ✅维生素D3 250IU 促进钙吸收、与钙协同作用,强健骨骼 旨在硬骨软骨一起补~ 每天四粒,分两次随餐服用2粒 温水吞服即可 成分清晰,放心给父母安排~
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