最近都在花式撸馒头,除了传统的口味之外,尝试着把面包和甜点的口味搭配融进馒头里,反馈回来的惊喜真的不是一点点!!
所以馒头何尝不是碳水摄入的好选择呢?
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用云南紫米打成米浆后揉面,没有直接用紫米粉,吃起来米香味儿更浓郁,除了糖渍玫瑰之外没有额外加糖,吃起来都是来自米面的和玫瑰酱的清甜,超级好吃,出炉清半盘。
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配方里用了【老面】,不是传统需要呛碱的老面,是法式老面[偷笑R][偷笑R]所以做起来难度还是比较低的,但是也比普通的馒头口感更好,更弹更软。家里存了老面撸包的也可以顺道一起消耗[doge]
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【配方】
——老面
中筋面粉 100g
盐 2g
水 70g
鲜酵母 3g
(干酵母使用量是鲜酵母的1/3。)
——主面团
紫米 100g
水 250g
中筋面粉 400g
鲜酵母 10g
老面 80g
糖渍玫瑰 适量
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【做法】
1. 提前做老面。老面所有材料混合揉成团,室温发酵1—2个小时,转冷藏过夜使用。
多的老面可以分割冷冻保存,一周内使用,不建议存太久。
2. 紫米洗干净,加水浸泡过夜,打成细腻的米浆,过筛。
3. 面粉、米浆、鲜酵母和老面一起和面,揉成光滑的面团,室温醒10分钟。
(根据面团状态不同,可以适当增加5—10g水。)
4. 将醒好的面团擀开,撒上糖渍玫瑰,喜甜的可以多撒一点。
5. 将面团从窄的一头卷起来,尽量卷紧一点,切成约3指宽的剂子。
6. 发酵30—40分钟,发到用手按一下出现凹陷,并缓慢回弹的状态。
7. 冷水上锅,蒸20分钟,关火后继续焖3—5分钟,出锅。