宝宝脾胃差,肚肚总是搞事情。晚上吃的多一点睡觉就不安稳,还经常拉肚肚,便秘轮番折腾。如果长时间不调理,不改善的话,宝宝营养吸收跟不上,体质会变差,一到换季就生病!我家宝宝之前就是这种状态,带起来很费妈。还好我及时做了功课,从这几个方面入手调理,我家宝宝现在已经成功逆袭,不再是脾胃差的娇弱宝宝了
我总结了一下,脾胃差宝宝,做好以下几点
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1⃣️少喂
要想小儿安,三分饥与寒。很多宝宝脾胃差其实是因为后天喂养不当造成的,脾胃最怕撑,宝宝年龄小,不知饥饱,容易吃撑,造成积食,积食就会伤脾胃了。根据宝宝自己的需求合理饮食,可以少量多餐吃,千万别一次喂太饱
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2⃣️多动
小儿犯懒,脾胃易惰。宝宝如果总是吃了睡睡了吃,总是宅在家里,不去接触大自然,不多动动的话,会影响肠胃消化。每天都要带宝宝去户外1-2个小时,白天多动,消化好。晚上也能睡得更香
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3⃣️多与土接触
可以多带着孩子多玩土,多亲近长在土里的植物,接触各种微生物,能够增强身体抵抗力,不过回家要记得洗手
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4⃣️补充益生菌
人体免疫系统的70%都集中在肠道中,而益生菌又是肠道中的第一道防护线。当肠道里的有益菌数量多,坏菌就会减少,肠道微生态环境会处于一个健康状态,宝宝的身体抵抗力,消化吸收力都会比较好。但由于宝宝肠胃功能没有发育成熟,菌群不稳定,需要额外补充益生菌平衡,帮助维持肠道健康
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从我个人给宝宝调理脾胃的经历来看,适量补充益生菌对宝宝肠道健康,体质提升都是很有帮助的
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我家宝宝吃的是ENCARE益生菌冻干粉,它是来自新西兰原装进口的,可溯源,安全品质有保障,给宝宝吃很放心,我们已经回购过好几次了
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这个益生菌里面含有耳牛免疫球蛋白,懂得都懂,草莓味的孩子都喜欢吃,妈妈也更省心
里边的乳双歧杆菌乳亚种HN019™➕鼠李糖乳酪杆菌LGG,不仅活性高而且定植率也很优秀,益生菌定植率很重要
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因为采用了冻干工艺技术,可以有效保持85%的存活率,保证更多益生菌活着达到肠道。每袋含有50亿的活菌,10X定植率,能够让有益的菌菌在肠道里快速的安家,更好的在肚肚里发挥作用,帮助守护宝宝整个肠道的健康
每次一袋,简单方便,可以直接吃,也可以用温水冲泡,或者加入在宝宝辅食、牛奶、果汁里面都可以,草莓味的,宝宝也很喜欢,有需要的妈妈可以试试看