阻碍瘦身的食物太多！一人说一个，减脂刺客

炒河粉，真的是吸油大户。没油不好吃，没油还容易坨，大厨深谙这一点。而淀粉类食物普遍都爱吸油，跟一块大海绵一样，加多少吸多少。所以外面点的很多看起来就有点明晃晃的感觉，吃起来嘴唇都油乎乎的[害羞R][害羞R][捂脸R][捂脸R]… 小技巧： ✅在外面点的话，记得嘱咐油盐减半。 ✅当然咱们自己在家做会好很多，从源头上把油控制好。 ✅另外河粉属于精白米面，减脂瘦身不能经常吃哟！