学会爱自己!哭死但强推!摆脱精神内耗

谈笑影馆 2024-03-24 15:43:22
📺《精神病房也会迎来清晨》 📝:讲述护理师多恩初次接触饱受心魔所苦的病人,逐渐发觉他们深藏的苦痛与故事。 ✨几乎每集一个主要的病症,抑郁症、恐慌症、焦虑症......我们的日常的话语里总是习惯屏蔽掉那些隐隐作痛的部分,去传递正能量,然后私下里、深夜里、一个人的时候自我折磨。剧里的很多台词都蛮有启发的,我们是脆弱的,人就是脆弱的,很容易被一句简单的话、一个眼神刺痛。给自己找一个出口,这个出口可以是身边愿意鼓励、支持你的人,学会向身边的人求救。

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