跑步🏃会掉肌肉,但我就想力形兼备啊!

德鲁大叔吖 2024-03-23 12:36:03
一直在等今天这样的好天气, 穿着短裤和长袖T户外跑步🏃 19度的外温就很善解人意, 阳光也不是很晒, 跑完10K身上微微出汗, 再来上1杯袋泡咖啡☕️+毛巾卷, 谁懂啊? 咖啡的香气加上碳水的补充, 放肆呼吸着春天的空气晒着太阳, 我完全是满电状态🔋 今天的咖啡是我在户外露营⛺️或者运动时 都会随身携带的牙买加蓝山清凉版袋泡咖啡, 100%牙买加蓝山咖啡豆制作, 入口绵柔不酸涩,咖啡豆本身的味道, 只需要用随身携带的保温杯里的热水, 冲泡5分钟就可以享用高品质蓝山咖啡。 不负春光,让我们放肆开跑🏃‍♂️吧!
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